DETAILED NOTES ON CARA MAKAN COKLAT KURUS

Biji chia adalah sumber yang kaya dengan serat, protein, asid lemak omega-three dan antioksidan. Serat dalam biji chia membantu menahan rasa lapar dan menghalang paras gula dalam darah daripada meningkat. Walaupun minyak kelapa tinggi kalori, kandungan asid lemak tepu di dalamnya dapat membantu meningkatkan metabolisme badan dan membakar lemak.